«За здоровьем легким шагом»

19 мая в Слуцкой районной центральной библиотеке состоялось заседание женского клуба «Сяброўка» (руководитель София Павловна Бойко). Очередная встреча прошла в режиме ВООК-трекинга. Трекинг в дословном переводе означает «пеший поход». Это прогулка в удовольствие, отдых в движении, путешествие к неизведанному, возможность попробовать что-то новое. Скандинавская ходьба – новый в Беларуси, только начинающий  развиваться  вид  спорта. В День работников физической культуры и спорта члены клуба пополнили  ряды энтузиастов и объединились для  совместного занятия скандинавской ходьбой. Первую тренировку для всех желающих провела врач-реабилитолог, опытный фитнес-инструктор Елена Михайловна Шахнович. Она рассказала про этот уникальный и универсальный вид фитнеса, в котором задействовано до 90% мышц. После небольшой разминки, мастер-класса все желающие отправились на прогулку.

Скандинавская ходьба, как оригинальный, несложный метод оздоровления и фитнеса, понравился всем без исключения. Выражаем огромную благодарность Елене Шахнович за профессионализм, любовь к своему делу и за то, что предоставила нам возможность почувствовать мир легкого «северного шага».


«За здоровьем легким шагом» «За здоровьем легким шагом» «За здоровьем легким шагом»«За здоровьем легким шагом» «За здоровьем легким шагом»


«За здоровьем легким шагом» «За здоровьем легким шагом»«За здоровьем легким шагом» «За здоровьем легким шагом» «За здоровьем легким шагом» «За здоровьем легким шагом»

Вам также может понравиться...

К сожалению - Комментарии закрыты