Маршрут здоровья «Движение. Эмоции. Жизнь»
31 января 2026 года в отделе обслуживания и информации Слуцкой районной центральной библиотеки для членов женского клуба «Сяброўка» был организован маршрут здоровья «Движение. Эмоции. Жизнь». Мероприятие началось с обзора книжной выставки-рекомендации «Путь к здоровью» и продолжилось в физкультурно-оздоровительном центре «City fitness».
Фитнес-инструктор Елена Шахнович пригласила гостей библиотеки на ретрит-занятие, чтобы восстановить энергию, и провела медитацию на йога-нидро, дыхательные упражнения и мягкую растяжку. Женщины освоили технику самомассажа и разучили несколько танцевальных движений.
Участницы встречи отметили, что такой формат заседания клуба стал для них настоящей терапией, с помощью которой они получили заряд бодрости и позитива.
Завершился маршрут здоровья пешей прогулкой.
- Предыдущий Библиотечная акция «С доброй книгой — в Новый год!»
- Следующий День информации «По страницам литературного календаря»
Вам также может понравиться...
К сожалению - Комментарии закрыты





















