Маршрут здоровья «Движение. Эмоции. Жизнь»

31 января 2026 года в отделе обслуживания и информации Слуцкой районной центральной библиотеки для членов женского клуба «Сяброўка» был организован маршрут здоровья «Движение. Эмоции. Жизнь». Мероприятие началось с обзора книжной выставки-рекомендации «Путь к здоровью» и продолжилось в физкультурно-оздоровительном центре «City fitness».

Фитнес-инструктор Елена Шахнович пригласила гостей библиотеки на ретрит-занятие, чтобы восстановить энергию, и провела медитацию на йога-нидро, дыхательные упражнения и мягкую растяжку. Женщины освоили технику самомассажа и разучили несколько танцевальных движений.

Участницы встречи отметили, что такой формат заседания клуба стал для них настоящей терапией, с помощью которой они получили заряд бодрости и позитива.

Завершился маршрут здоровья пешей прогулкой.


Маршрут здоровья «Движение. Эмоции. Жизнь» Маршрут здоровья «Движение. Эмоции. Жизнь» Маршрут здоровья «Движение. Эмоции. Жизнь» Маршрут здоровья «Движение. Эмоции. Жизнь»

Маршрут здоровья «Движение. Эмоции. Жизнь»

Вам также может понравиться...

К сожалению - Комментарии закрыты